wczesniej teraz

carr - teraz to rehabilitacja po zwichniętym barku. A wcześniej miałam p******ca na punkcie ogólnopojętej wszechstronności - pływanie, bieganie i siłka do pomocy. zaczęłam się bawić w CF, ale się popsułam. chwilowo jak jestem u rodziców, to używam smoothiemaker z ciatronic SM3593 kupiony awaryjnie w kauflandzie %-) kawulec wychodzi taki biały z [...]

Teraz super wszystko słyszy, głos ma wyrazniejszy, lepiej spi (wczesniej jakby się zapowietrzal podczas snu). Faktycznie Twoja Buba osłabiona przez ospę zlapała bakterię i poszlo jej na uszy. Z tymi oskrzelami to nie fajnie. Chodzi do przedszkola, ile ma lat?

[...] taki popularny? Czy to jest jego nowa, ulepszona odslona? Wszedzie pisze, MCT nowa forumla. Co w nim jest takiego rewolucyjnego? Jak co, to mam na uwadze wybrane przeze mnie wczesniej produkty, wiec teraz to tylko czysta teoria i ciekawosc. Co do 100g to nie jest mi to straszne. Ostatnio przez pomylke wsypalem bialko zamiast gainer'a, wiec (nie [...]

Wiem ze jak na ten wzrost malo nie wazne. Ale mam taka schize ze ciagle za malo bo jak zaczynalem na silce wazylem 45 (!) kg... pozniej jak zaczalem cwiczyc waga poszla bo byla dobra dieta, suple itd Tyle ze teraz juz jestem dlugo na diecie masowej i troche zaczyna mi przeszkadzac ze idzie mi w brzuch. Wczesniej mi to nie przeszkadzalo ze jest [...]

Ja miałem ipoda 32gb ale opędzlowałem tydzień wcześniej... Spójrz na allegro teraz może jakieś promocje są :-)) Wgl buszowanie w nocy było po lodówkach... w bicki raczej nie pójdzie %-) Na temat różowych koszul jestem skłonny powiedzieć stanowczo NIE ! Opinia malutkiej nas wszystkich interesuje :-P

Za 5 lat to ja wiem co juz bede bral napewno niebyl by to S+S. Teraz niemam sary aby kupic zwykle mono+cp a do tego chce zaczac cykl od pon. wiec skoro wczesniej nikt mi nieodradzil i niewybil z glowy tego pomyslu to teraz to juz zapozno. Szkoda ze nie widziales mojego posta w dziale odzywki.

33rob, kiedy czytam to co piszesz to od razu widzę przed oczami ludzi o których pisałem wcześniej, czyli moich przełożonych. Nie twierdzę że nigdy nie robiłeś tego o czym piszesz ale pewne rzeczy się zmieniają bo wymaga tego sytuacja. "przytoczę ci moją rozmowę z byłym mistrzem polski policjantów w strzelaniu.Było to 12 lat temu. Wtedy [...]

Hmm strasznie dużo liczenia i wydziwiania z tym HST, jeszcze nie spotkałem nikogo co by tak cudował a wielu koxsów znam. A jeśli ćwiczyłem wcześniej FBW (odmiana najbardziej zróżnicowana- i bardzo wiele mi dał), teraz robiłem ten push&pull to czy teraz można by wrócić do tego samego FBW z powrotem i znów z powodzeniem na nim rosnąć? Zmieniony [...]

[...] cwiczylem tez typowo wytrzymalosciowy na poziomie 15tu powtorzen (mowiac szczerze mialem wtedy niezle postepy), cwiczylem tez obwodami (3x3x3) Teraz jak pisalem wczesniej zalezy mi glownie na uzyskaniu sily lecz uwzgledniajac dosc duze obciazenie treningami innego typu. Teraz od 3 tygodniu rozgrzewam miesnie cwiczac na kazdym [...]

[...] 2 miechy, a teraz robiłem PLAN SCHODKOWY - CYKLICZNY to poszła mi bardziej siła z 30 kg na 37 (1 raz sztangą na bica), a masa malutko bo jakieś 0,5 cm na 5 tygodni. Jeszcze wczesniej ćwiczyłem bica z progresją i trica i wtedy to już wogóle nie rósł. Teraz przechodze na podobny trening co na początku, myśle, że teraz urośnie spokojnie 1 cm w [...]

B 2,7 T 1,3 W 3,0 . Tylko teraz zauwazyłem ze to jest z uwzględnieniem wagi 73kg bo zapomniałem zmienić wcześniej w dzienniku

teraz 1,2T /kg masy ciała bo zacząłem od dzisiaj jeśc jajkka gotowane , wczesniej smażyłem .Metabolizm bardzo się podkręcił 3 razy korzystam dziennie z toalety .

Co do spisywania zawodnikow na straty po porażce - ja temu zawsze byłem, jestem i będę przeciwny! Ale Lidell musi się mocno wziąć za siebie. W ostatnich 4 walkach 3 porażki: 1. VS Rampage - ok został trafiony - zdarza się (Lidellowi naprawdę rzadko) 2. VS Jardine - przespał walkę i nie miał pomysłu. Jardine świetnie rozegrał taktycznie. Też się [...]

[...] mi mój trening, zawsze dobrze sie pompuje barki to ostatnie cwiczenai to ejst to samo co w opadzie tylko ze ja leze brzuchem na skosnej ławce i na boki wymach**e wiec to jest tez na tył brzucha nie mam jakos ochoty robic wczesniej go ostro katowałem teraz mi sie nie chce bo co mi z tego cwiczenia go ostro jak i tak nie widac soga juz dawałem

teraz parę zdjęć.Jak już wcześniej pisałem we wrześniu wstawię profesjonalne zdjęcia po redukcji z utrzymaniem masy, którą planuję na wakacje UWAGA:Każda krytyka będzie zgłaszana moderatorom i usuwana! heh, żart , ,

Pochwała: Dojdę do formy Tomasz Pochwała mówi, że w Zakopanem skakanie mu nie wyszło i ciężko mu to komentować. "Atmosfera w czasie konkursów była wspaniała. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie widziałem. Całe trybuny na biało-czerwono. Wszyscy bardzo głośno dopingowali skoczków ze wszystkich krajów. To było wspaniałe," wspomina [...]

Myślę, że przyszły sezon trzeba będzie troszeczkę odpuścić. Inaczej organizm Adama może nie wytrzymać - powiedział prezes Polskiego Związku Narciarskiego Paweł Włodarczyk. "Musimy sobie zadać pytanie - co my jeszcze od Adama chcemy uzyskać? On już zrobił dla polskiego sportu, dla skoków, dla kibiców bardzo wiele. Jeżeli chcemy, żeby Adam [...]

Skoki: Polski sędzia nic nie wie o dyskwalifikacji W miniony weekend w norweskiej prasie pojawił się artykuł, w którym pisze się o tym, że podczas MŚ w narciarstwie klasycznym w Predazzo, polski sędzia skoków narciarskich - Jerzy Pilch - sfałszował wyniki konkursu na obiekcie K-120. "To bzdury, kompletne głupoty. Nic nie wiem o [...]

Już za dwa miesiące PŚ w Zakopanem Tylko 32 tys. kibiców wejdzie każdego dnia na stadion pod Wielką Krokwią w Zakopanem podczas Pucharu Świata w skokach narciarskich, który zostanie rozegrany 17 i 18 stycznia - poinformowali we wtorek organizatorzy na konferencji prasowej w Zakopanem. Widownię ograniczono w trosce o bezpieczeństwo oraz komfort [...]

Małysz: Nie jestem zmartwiony, tylko wkurzony "Nie jestem specjalnie przesądny, ale to był niewiarygodny pech," mówi o swoim sobotnim skoku w Trondheim Adam Małysz. - Wcześniej kłopoty ze sprzętem miałem chyba tylko raz, podczas mistrzostw Polski na Wielkiej Krokwi, kiedy wypięło mi wiązanie narty. W drugim skoku miałem już nowe gogle, [...]